VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Správné stravování nám zajistí pozitivní životní energii.

Otázka stravování je v dnešní době probírána ze všech stran. Přesto je stále mnoho lidí, kteří v oblasti výživy tápou a kvůli nedostatku času či přemíry starostí a povinností neřeší, co dennodenně přijímají za potravu a jak moc si s tím mohou pomalu, ale jistě ubližovat.

Naše výživové poradenství proto poskytuje komplexní servis, v rámci kterého každý zjistí, kde je kámen úrazu, nebo za jaké potíže může stravování - ať už se jedná o potíže hrozící, či již plně rozvinuté a omezující kvalitu života.

Jak se říká - čistota je sice půl zdraví, ta druhá půlka ale závisí beze sporu na stravování. S úklidem Vám nepomůžeme, za to však zajistíme každému stravovací plán přesně podle jeho individuálních požadavků a cílů.

V rámci nabízených jednotlivých programů, tak každý získá, dle konkrétních požadavků a cílů, tuto komplexní péči:

• důkladné zhodnocení dosavadního stravovacího režimu

• zjištění potíží (skryté či rozvinuté) a chyb ve stravování

• stanovení cílů a řešení možností, jak jich nejlépe dosáhnout

• předání návrhů na změny v jídelníčku a na celkové změny životního stylu

• kompletní poskytnutí nových informací přesně podle požadavku klienta

• sestavení a předání seznamu vhodných a nevhodných potravin dle výsledků analýzy + příklady individuálního jídelníčku

• v případě zájmu rady v oblasti různých směrů stravování - vegetariánství, veganství, paleo, raw strava, makrobiotika, strava dle ájurvédy či tradiční čínské medicíny apod.

• měření krevního tlaku

• doporučení vhodné pohybové aktivity

• průběžný kontakt s poradcem, pravidelné konzultace

• naše poradenství je pro zájemce o redukci váhy, pro sportovce, děti, seniory, těhotné či kojící ženy, pro osoby s alergiemi či potravinovou intolerancí atd.

Každý organismus je originál a metabolismus pracuje každému jinak. Proto klademe důraz především na individuální přístup a nikdo tak nemůže dostat shodný jídelníček s někým jiným.